مركز جيم وريجيم - نقص فيتامين د يعتبر فيتامين "د" من انواع الفيتامين المهمة للجسم والمعروف أيضاً باسم "فيتامين أشعة الشمس"، ويمكن الحصول عليه من تناول بعض الأطعمة أو المكملات الغذائية وأثناء
![صحيفة تواصل on X: "ما أفضل وقت تعرض للشمس للحصول على «فيتامين د»؟ (إنفوجراف) https://t.co/vW3DMVOBHt لمزيد من أخبار الصحة تابع @Twasul_Lite # الشمس #فيتامينD https://t.co/r2UXPviVLX" / X صحيفة تواصل on X: "ما أفضل وقت تعرض للشمس للحصول على «فيتامين د»؟ (إنفوجراف) https://t.co/vW3DMVOBHt لمزيد من أخبار الصحة تابع @Twasul_Lite # الشمس #فيتامينD https://t.co/r2UXPviVLX" / X](https://pbs.twimg.com/media/DKykDtbXcAA9kDg.jpg)
صحيفة تواصل on X: "ما أفضل وقت تعرض للشمس للحصول على «فيتامين د»؟ (إنفوجراف) https://t.co/vW3DMVOBHt لمزيد من أخبار الصحة تابع @Twasul_Lite # الشمس #فيتامينD https://t.co/r2UXPviVLX" / X
مركز ادفانسد الرازي التشخيصي Advanced Al Razi Diagnostic Center - هل الشمس فيها فيتامين د؟ غالباً ما يطلق على فيتامين "د" اسم "فيتامين أشعة الشمس"، حيث أن الجلد يحتاج لأشعة الشمس لتكوين
![مكتب أبوظبي الإعلامي on X: "يلعب فيتامين (د) المعروف باسم "فيتامين أشعة الشمس" دوراً هاماً في دعم وظيفة الجهاز المناعي. ومع أن التعرض للشمس يعد مصدراً رئيسياً لإنتاجه، إلا إنه هناك أطعمة مكتب أبوظبي الإعلامي on X: "يلعب فيتامين (د) المعروف باسم "فيتامين أشعة الشمس" دوراً هاماً في دعم وظيفة الجهاز المناعي. ومع أن التعرض للشمس يعد مصدراً رئيسياً لإنتاجه، إلا إنه هناك أطعمة](https://pbs.twimg.com/media/EXwefkyXkAA1JHa.jpg:large)