كيتو دايتketo diet - المكسرات من السناك المسموح به في نظام الكيتو ،لكن المبالغة بأكله قد يخرج الشخص من الحاله الكيتونيه لاحتواء المكسرات على الكربوهيدرات . الجدول يُبين كمية المكسرات في ١
مكسرات الكيتو دايت ... 7 مكسرات صديقة لنظام الكيتو و 3 يجب تجنبها » مجلتك - magltk.com