وكالة صفا | انفوجرافيك صفا| فوائد المشي نصف ساعة يوميًا
د.عبدالعزيز العجاجي on X: "ساعة من المشى السريع تحرق حوالى350سعر حرارى لكن مع نظام غذائى سيئ قد لايجعل للمشى تأثير على فقد للوزن أو حرق السعرات https://t.co/iOTKz0p37c" / X
المشي نصف ساعه يوميا وفوائده .. دون أن ترهق...
المشي على السير كم كيلو ينزل؟ ايوا مصر - المشي ساعه كم ينزل كيلو في الشهر <G6H3BO>